Даже если сейчас совместный сон вас не беспокоит — в какой-то момент все равно захочется поспать без чужих пяток около носа. Поэтому предлагаем заранее разобраться, как и когда можно начинать отселять ребенка и как сделать это максимально безболезненно и комфортно для всех.
6–12 мес
1–1,5 лет
2–3 года
Когда и как переводить ребенка в отдельную кроватку?
Идеального момента для этого нет. Сама по себе приставная или отдельная детская кроватка в комнате родителей— безопасный способ сна. Но мы с вами уже выяснили, что в начале многие выбирают совместный сон, и это нормально. Так что если вы решили переводить ребенка в отдельную кровать после такой практики, то делать это можно в любой момент, когда вы почувствуете желание и необходимость.
Книжки в таких ситуациях всегда очень терапевтичны. Обращайте внимание на героев книг, которые спят в отдельных кроватках, придумывайте про них истории и хвалите их вместе с ребенком. Это всегда работает!
Другой вопрос в том, сколько ребенок будет спать в отдельной кровати. Между циклами сна просыпаются все: и дети, и взрослые. Только мы редко об этом помним, потому что наша привычная обстановка не меняется. А вот ребенку, который привык засыпать с укачиваниями или любыми действиями, включающими помощь взрослых, нужно будет эти условия воссоздать. Так что переселение может пройти плавно, только если малыш освоит самостоятельное засыпание, о котором мы подробно расскажем в пятом уроке.
Может стать помощником при налаживании раздельного сна, потому что малыш привыкает к ней с рождения и продолжает спать до четырех лет
Напольная кроватка позволяет малышу исследовать пространство, учиться вставать и садиться без лишних преград
Приставная кроватка соответствует росту малыша и трансформируется в напольную, что соответствует принципам методики Монтессори (акцентирует внимание на свободе передвижения и самостоятельности ребенка)
Приставная кроватка Chicco Next2Me Forever
Что делать, если ребенок вылезает из кровати?
Скорее всего, придется поменять кровать на ту, в которой можно низко опустить дно и сделать так, чтобы высота бортиков просто не позволяла ребенку выбраться. Есть, конечно, изобретательные дети, которые могут подтянуться на руках, перегнуться через бортик — но это очень-очень редкие случаи. А, возможно, это признак того, что ребенку уже пора переходить в кровать без бортиков.
Не запугивайте ребенка и не ругайте его, если он регулярно выбирается из кровати. Лучше подумайте, что можно изменить в обстановке комнаты и в ритуалах укладывания, чтобы ему не хотелось вылезать. Повесьте рядом с кроваткой симпатичный ночник с мягким светом, положите рядом любимые игрушки (а может быть, наоборот — купите новые). Договоритесь с малышом о небольшом вознаграждении, если утром он проснется в своей кровати (это должны быть не деньги, а какой-то символический подарочек).
Чтобы не переживать за безопасность, некоторые выбирают спальное место в духе Монтессори: устраивают кровать на подиуме, в нише в стене, на полу с каркасом, например, в виде домика.
Легко крепится к кроватке Chicco Next2Me или любой другой с бортиками до 38 миллиметров
Позволяет регулировать громкость
Проигрывает классическую музыку
Создает в комнате сказочную атмосферу и помогает уснуть
Игрушка-проектор «Полярный мишка» от Chicco
И когда нужна кровать без бортиков?
Обычно в два с половиной — три года. Но какого-то особенного возраста для этого перехода тоже нет. Если вы чувствуете, что ребенок показывает явное желание самостоятельно вылезать и забираться в кроватку, то стоит попробовать ее заменить (но все-равно сохранить небольшие бортики)
Если малыш легко засыпает на диване или в путешествиях, то сложностей возникнуть не должно. А если нет, дайте ему время: допустим, вы вместе выбрали и купили классную кроватку. Пусть она немного постоит, а он будет укладывать на ней игрушки. Постепенно он полюбит новое место и сам захочет на нем спать!
Важно, чтобы разные «большие события» в жизни ребенка не накладывались друг на друга. Например, прямо сейчас он осваивает горшок, отучается от груди или соски, начинает ходить в детский сад или вы меняете квартиру — значит, с переселением, скорее всего, придется подождать, чтобы не создавать хаос в его и так насыщенной жизни.
nelen / Shutterstock/ FOTODOM.RU
А когда ребенок уже может спать отдельной комнате?
Врачи не рекомендуют переводить ребенка в отдельную комнату, как минимум, до шести месяцев — но на практике это случается гораздо позднее. Все зависит от вашего желания и его готовности. Чаще всего дети еще до двух — трех лет боятся отдельного пространства, просыпаются и зовут маму. Понаблюдайте за малышом и проверьте следующие поведенческие признаки. Если они присутствуют, значит пока готовиться к переходу нужно только психологически:
Подумайте, какая вещь или какой ритуал будут доступны ребенку в его новой комнате — и только там. Стакан теплого молока с печеньем перед сном? Прекрасно! Чтение волшебной сказки с завораживающими иллюстрациями? Замечательно! Все, что добавит ценности сну в отдельной комнате, сыграет вам на руку.
Ребенок спит в своей кровати, но во время ночных пробуждений переползает к родителям. Или же нормально спал в своей кровати, но из отдельной комнаты начал приходить.
Ребенок просыпается по ночам и зовет родителей.
При переводе начались сложности с укладыванием, хотя до этого все было нормально.
Ребенок плачет во сне.
Как подготовить себя и ребенка к переезду в свою комнату?
Во-первых, позаботьтесь о безопасности: оконные ручки с замками, дверь без замка, мебель без острых углов.
Купите радионяню, которая поможет вам чувствовать себя спокойно даже тогда, когда вы не рядом с ребенком. Кроме того, с ее помощью вы сразу узнаете, когда малыш решит покинуть свою кроватку.
В-третьих, наберитесь терпения, потому что по взмаху волшебной палочки этого не произойдет. Скорее всего, на переход ребенку потребуется несколько месяцев, в течение которых будут случаться откаты — и он будет возвращаться к вам в комнату. Это нормально, не стоит на него давить и переживать. Со временем он привыкнет и полюбит свою комнату — особенно, лет через десять:)
Во-вторых, сделайте этот момент приятным и торжественным: пусть ребенок сам выберет себе постельное белье (да, скорее всего, оно будет ужасным) и обустроит свое спальное место.
А теперь предлагаем повторить материал. Посмотрите на вопросы и ответьте на них в уме. А затем кликните на карточку и проверьте!
С какого возраста ребенок может спать в отдельной кроватке?
В каком возрасте можно перевести малыша во «взрослую» кровать без стенок?
Когда ребенок готов жить в отдельной комнате?
Как помочь ребенку начать спать отдельно?
А для того, чтобы период младенчества прошел как можно легче, мы подготовили для вас промокод от Chicco, который дает скидку в 20 процентов на все детские товары компании. Скопируйте этот промокод, перейдите на сайт и выберите вещи для крепкого и здорового сна.
Прислушивайтесь к себе, а не только к пособиям. Вы знаете своего ребенка и себя лучше всех — и делаете все правильно.
CHICCOSON20
Срок действия с 1 октября по 31 октября 2024 на сайте Olant-shop.ru
Реклама ООО «Артсана Рус», ОРГН 1 057 747 677 756,
125 047, г. Москва, ул. 1-я Брестская, д. 29. erid: LjN8KCPDZ
125 047, г. Москва, ул. 1-я Брестская, д. 29. erid: LjN8KCPDZ
Шеф-редактор: Алина Фаркаш
Старший редактор: Елена Прохорова
Менеджер проекта: Мария Бутусова
Иллюстрации: Анастасия Янченко
Дизайн и верстка: Алиса Резоухова, Олег Крюков
Креативный директор: Катя Бондарчук
Арт-директор: Анастасия Бекасова
С любого, потому что сон в отдельной кроватке (надежно зафиксированной и стоящей вплотную к кровати родителей) считается безопасным.
Обычно с двух с половиной — трех лет. В тот момент, когда ребенку впервые удалось перелезть через стенку кровати на волю.
После шести месяцев. Но обычно это случается гораздо позднее. Малыш еще не готов, если он часто просыпается и зовет родителей, переползает к ним во время ночных пробуждений, плачет во сне.
Укладывать в отдельную кроватку игрушки, рассматривать в книжках картинки с героями, которые спят в собственных кроватях.